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长期服用保健品对身体有什么影响?

2019-10-21 18:49 来源:未知

问:长期服用保健品对身体有什么影响?

安利纽崔莱营养保健食品己有80年历史,帮助了全球几十个国家成干上万人健康,从来没出现不良反应。当然,人应以一天三餐吃飯为主,但要每天吃到25种以上食物,才能达到平衡膳食。全球大多数人都作不到,这样,就会缺乏微量营养素(维生素及微量元素),产生“隐性饥饿”。时间久了,导致DNA损伤,产生很多疾病。

。而每天补充纽崔莱倍立健(含足量14种维生素及8种矿物质),就可弥补吃飯摄入不足的微量营养素。

目前,全球大多数营养学专家都推荐人们除吃飯外,每天额外补充多种维生素及矿物质制剂。

倍立健就是最早的优质制剂。


保健品这个东西本来就不是治病的,所以明确告诉你,不要以为长期服用保健品能够治好你的高血压糖尿病心脏病肾脏病等等。想要治病那得去吃药。

保健品属于具有一定的保健功能,适合一定的特殊人群的食品,可以具有一定的保健功能,比如辅助调节免疫力,帮助增强营养,补充维生素类物质,调节身体机能等等。

其实对于身体一切正常健康人来说,保健品可以说比较鸡肋,因为它不治病,你也没有病。而它同样的保健功能,对你来说你也本来就是健康的,所以这个作用,可能主要还是来自于心理上的满足,简单点说,心理作用。

如果真的是属于身体比较瘦弱,或者存在有一定的需求的人群来说,保健品可能是存在一定的作用。比如因为长时间不喜欢吃新鲜的蔬菜水果,那么服用营养素补充剂,比如复合维生素片,的确可以有补充维生素作用,缓解因为缺乏维生素而出现的身体不适。

所以,长期服用保健品对身体有什么影响,主要看你的身体情况。如果你的身体一切健康,那么这个影响可能没有,或者微乎其微,如果过度服用,可能还会有一些副作用。

首先您要明白保健品它不是药品,更不是食物。而是为您提供能量的营养素。我们平常吃饭也是吸收食物中的营养素。现在既然提到了营养素,那么我们现在就先来认识它。

我们人体所必需的营养素有七大类,

1、蛋白质

2、脂类

3、碳水化合物

4、维生素

5、水

6、矿物质

7、纤维素

了解了七大营养素。那就让我们来真正理解一下营养素吧。所谓营养素,就是人体通过各种食物组成的膳食,获得人体需要的各种物质以维持生长发育新陈代谢所必需这些物质。

通过上述,我们能够了解到,其实我吃的东西,就是吸收食物中的营养素。那吃保健品也是一样的道理啊!吃保健品也是为了更健康的成长。对于健康 ,在世界卫生组织上也有阐述: 健康不仅仅是不生病,而是身体上、心理上和社会适应上的完美状态。

精力充沛、处事乐观、应变能力强、有较高的免疫力、体重适当等等,都是身体健康的表现。在如今社会,节奏快,生活工作压力大的外部环境下,又有几个人能够完全健康呢?所以吃些保健品也不是什么坏事 反而更能保护自己的身体健康!

保健品不是药,而胜似药。我们都知道是药三分毒,现在人们都在注意养生,可见现在人们的意识也在慢慢像健康方面靠拢。它是预防而不是治疗。预防和治疗最大的区别就在于一个是在事情还没有发生以前就去想办法。而治疗是在事情发生以后再找补救方法!假如让你选择 你会选择预防还是治疗呢?我想应该是不言而喻吧!

举个例子来说 我们大部分人都有自己的私家车。都知道跑一定距离就要保养!换机油 滤芯,刹车油等等等等。同样我们人体也样保养啊!你说是车子值钱?还是自己的身体健康值钱呢?我想现在应该不用在做比较了吧 !现在我们在回到问题上来 保健品不就像是汽车保养的机油 滤芯 刹车油麻!所以您不用担心保健品吃多了对身体有副作用的,当然肯定不能把保健品当做饭来吃!在一个就是现在有些人为了利益以次充好!来换取高额利润!所以说不是所有保健品都是好的!这样靠我们自己来学习了解一下喽!

大家都知道,凡事都有一个量变到质的过程。其实健康是很有趣的,没有补考的,要么及格继续活下去!要么不及格说声“再见”。所以我们要把健康抓在自己手中!不要依靠别人来左右你。

营养是一个缓慢而长期的过程。需要我们坚持下去!保健,就是保持自己身体健康!

最后,了解一下健康的四大基石:1、积极乐观的心态2、适量的运动3、充足的睡眠、均衡的营养。对号入座 看看您达标了木有……

祝福总是写在结尾,祝您身体健康一生平安




保健品是骗人的东西,它的作用小得忽略不记,而且还得是合格的保健品,不合格的保健品那就不用说了,自己想想就知道

健康保健,按需享用。

我吃的就是国珍松花粉,中国航天员专用保健食品,2010年上海世博会唯一参展商


保健品不是药,只起保健作用。它只是提升人的免疫功能,少生疾病而。至于长期服用保健品对身体能产生多大影响,这要看保健的品质。如果品质好的保健品,长期食用,只要选对,我猜想应该没有毒副作用。

如果长期服用保健对身体有影响的话,应该是心情。假如自己经济实力不佳,听信别人的宣传,不顾自己有无经济实力,盲目去购买保健品食用,结果负债累累,连最基本的生活都成问题,能有好的心情吗?心情不好,整天忧虑怎么还债或怎么弄下一餐饭,身体能好吗?

心情不好,长期忧郁能不伤身体吗?

我的观点是要看你服用什么保健品,到底对身体有没好处,如果没有任何对身体健康有好处的地方,吃不吃也没任何影响,那我就不建议吃这种保健品了,既花了钱又没取到什么作用,像无限极的产品就不一样,比如增健口服液,喝了可以提高人体免疫力,让你少生病,人更加健康,不过,不是说一定要天天喝,也要根据自身的经济条件允许,量力而行!

其实不管什么保健品要记住一点,不能想着有治疗作用就对了!辅助或补充一些人体缺少的能量!千万不要听一些我吃了什么什么好了这种的说法,任何保健产品不是对任何人都有好处这一说法来记明白!如果都有用他就是药品了!一些保健品添加违禁品也是有的,千万要记住!不要随便相信厂家的宣传!也不要脑子一热就去消费!

保健品国家批准文号都是健字号,可见对身体还有有一定保健作用的。主要是一些微量元素,和部分辅助治疗,但是目前人们生活水平不断的提高,基本上正常的吃饭,水果大部分能满足。保健品主要还是心里上的作用。可以吃,也可以不吃,不影响家庭生活和个人意愿的情况下。

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