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每周跑两三次,每次5公里,想买亚瑟士或者耐克

2019-10-18 18:40 来源:未知

问:每周跑两三次,每次5公里,想买亚瑟士或者耐克的鞋子,哪位大神推荐几款各个价位的?

除了阿迪,布鲁克斯,基本都试了一遍,一个跑渣前来试着回答一下

第一双,特步的旋减震,当时就是想减肥,买个最基本的跑鞋,好像才两百多,奈何一分钱一分货,最后在我尝试跑半马时,18km处震的我膝盖疼,气的我当场就扔了,光脚跑回去的

第二双,李宁的超轻13代,是真轻,夏天买的,到秋天后跟就磨没了,跑了大概550km,但是舍不得扔,收鞋柜里了

慢慢我也开始算是入门跑者了,想着要试着提升一下装备

第三双,美津浓waverider,脚感很好,而且超耐磨,我就纳闷怎么这么耐磨,穿了将近2000km了,还没磨到中底

第四双,saucony iso2,海淘的第一双鞋,真特么舒服,鞋底耐磨但鞋面容易坏,轻 弹,所以最近又买了一双圣康尼的鞋,但好像他从淘宝退市了,旗舰店都没了

第五双,家里人也开始支持我了,生日给我一个耐克1000的券,跑到实体店直接拿了一双当时顶级的跑鞋,不大舍得穿,最多只穿过半马,颜值高,但感觉越跑越硬,可能我买的不适合跑马拉松

第六双,朋友送的亚瑟士gt2000-5,很好的一双鞋,有点重,但缓震保护性很好,如果你开始起步的话,这双可能是最适合的

第七双,hoka one one,越野的马拉松鞋,一般人可能不不适应,不过我超马都穿这个,不容易疲劳,轻

第八双,才买的圣康尼k8,还没超过200km,暂时不评论

综上所述

最适合的

亚瑟士gt2000-5适合体重80kg到60kg的,速度在5分钟配速以上的跑者。

纯手打,欢迎追问。





为什么要买亚瑟士和耐克的呢?我看看能不能说服你支持民族品牌。我跟你跑量差不多,稍微比你多一点,你或许可以参照我的情况,我先说一下我用过的跑鞋吧。

李宁的减震二代ARHL009和亚瑟士的轻量跑鞋T532N,双十一总价花了500,平均下来一双也就200多,当时是刚开始跑步,所以就买了两双入门级的,用下来的感受确实亚瑟士更舒服一点,但是也谈不上有明显的差异,可能我平时更喜欢穿李宁的,所以李宁的那双鞋磨损更快一点,总体感觉国产鞋和日本鞋没有明显差异,我完全能接受国产鞋,可能我这个级别的菜鸟爱好者无法体会出那种细致的差别。

等到我能把半马和全马跑下来的时候,我在朋友的推荐下又买了两双,一双多威一双阿迪,首先要承认的是多威的外观设计的确不怎么样,显然阿迪的更时尚更耐看,要说差异肯定有,我承认阿迪的质感更佳,但用这两双跑鞋跑下来全马的成绩反而多威的更好一点,其实脚感上差别也不大,因此我觉得你每周20公里不到的跑量,国产鞋完全能够支撑你的需求。

当然,可能你对于品牌、质感和外观比较在意,但不要紧,现在国产鞋的外观设计也都是非常时尚的,尤其李宁最近出的几款跑鞋,科技感十足。

推荐李宁轻云至上和多威MR9666,价格都比较实惠,多威这一款才300多,基本的减震、透气、支撑耐磨都是非常不错的,个人感觉没必要花七八百上千元买亚瑟士和耐克的,尤其月跑量也就十几公里,开句玩笑话每天三、五公里穿皮鞋都没事。

不知你怎么看,欢迎补充观点。


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首先你要弄明白,你体重是大,正常,较轻的。你的脚型如何,内旋,外旋,正常。你跑步要干什么,减肥,正常锻炼,还是要跑马。 根据需要选鞋。我身高180.体重78 右平足,我开始选鞋是买Asics和Brooks控制型鞋子,比平时选大一码左右。缺点就是太重。后来我又选了Asics N系列缓冲我不是很喜欢,有点脚痛。然后又选了稳定Asics K系列和SAUCONY 飓风系列。不错。最终是要多跑,然后多用前掌。你会发现后面穿什么跑鞋都无所谓。因为前掌跑步对鞋子要求并不是很高。现在不跑步,只喜欢越野。经常海淘。你也喜欢跑步越野装备,可以交流。

每周跑步2~3次,每次5公里,买一双跑步鞋足矣。笔者刚刚涉足跑步时,想要买跑步鞋,一直犹豫买耐克的,还是亚瑟士呢?

询问一些喜欢穿耐克的朋友,他们都说耐克不耐磨,有钱可以买。最后笔者选择了亚瑟士nimbus系列,也有买过Adidas、李宁、多威等跑步鞋。

亚瑟士nimbus21适合慢跑,缓震性能和稳定性能都很不错。

亚瑟士nimbus21是最新一代,主打缓震性能,中底技术Flytefoam和GEL让跑者的膝盖减少地面冲击的压力。鞋面透气性也非常不错,大底的橡胶也非常耐磨,非常适合日常跑步的人,价格在1000块钱左右。

笔者日常跑步会穿亚瑟士nimbus21或者Adidas UB 4.0,喜欢缓震回弹的效果,跑起来非常舒服。

亚瑟士kayano25也是日常跑者不错的选择。

亚瑟士跑鞋最为畅销的系列有nimbus、kayano、GT这三个系列,kayano系列非常深受跑者喜爱。亚瑟士kayano25主打稳定性能,能够纠正跑者内旋外翻的跑姿。亚瑟士kayano25的价格亚瑟士nimbus21的价格相差无几。

现在跑步鞋多种多样,选择自己喜欢的跑步鞋最为重要,像李宁、多威等国产跑步鞋也都很不错。

题主的频率数据化来说基本上就是每隔两、三天跑一次,每一次保持五公里的距离。这样的频率和距离应该算是“活动筋骨”,所以说,在跑鞋的选择上完全可以不用太专业,也有更多的选择。当然,如果题主的资金充足,那么直接购买亚瑟士的几款顶级跑鞋,比如说Kayano 25、Nimbus 20等等就好,或者是目前耐克的顶级系列React的跑鞋也不错。如果说题主在预算上有一定要求,那么也可以选择几款入门级的跑鞋。亚瑟士方面,题主可以选择VENTURE、CONTEND等系列的跑鞋。耐克方面,题主在预算有限的情况下可以尝试free run和zoom系列的跑鞋。当然,如果对于品牌和外观没有特别要求,又考虑极致的性价比,题主可以考虑李宁的几款曾经的顶级跑鞋。比如说2018年的空气弧系列,或者是运四代,这些曾经的顶级跑鞋目前不到300块钱的价格绝对是性价比的最优选择。

感谢邀请

我只是入门跑者,对跑鞋方面没有太高太多的要求,主要是以健身为主。

以楼主所提的问题,我觉的,如果单纯的每天跑五公里左右,国产的像李宁,安踏的运动系列都可以,当然,这根据自己的经济能力来说,银子多了也可以入手更好的跑鞋。

首先要选择适合自己脚型的鞋子,穿着舒服,跟脚,具有缓震效果,能减少对膝盖的伤害,并能保护脚部。

再就是配速上,以健身为主的话,五公里半小时左右,就够了,能在跑步过程中流畅的交谈,不喘气,这样的配速就合适。

再则,跑步前,要热身,激活身体机能,这样跑起来才会更轻松。跑后要拉伸,恢复肌肉酸痛,减少不适。



跑步的话便宜可以入361度国际线

这个系列是海外系列 和国内的361度并不相交

361挖了大量亚瑟士的设计人员组成了海外设计团队,这个系列在国内甚至没上过361专柜

,在海外口碑优异,抗扭,缓震都是排名前列 在海外都是100美金起卖的,海外权威跑步装备网站runner经常推荐国际线系列,我个人是比较推荐的,就是看你对这个361logo排斥不排斥了。

其他的阿迪耐克 1000以内的慢跑综训,没有这个厉害,亚瑟士好一点的跑鞋又太贵了。

你这个跑的比较频繁了 买双好鞋减少膝盖损伤。

可以考虑下360国际版,spire 3,入选《跑者世界》,性价比很高。

我穿过爱世克斯Gel系列,阿迪达斯的阿迪之星,总统慢跑鞋和布鲁克斯甘油。本人160斤左右,所以对鞋的缓震要求较高。

爱世克斯的鞋缓震是有了但回弹我觉得不太行'跑起来有点费劲。

近期我开始穿索康尼的飓风iso5,个人认为缓震,稳定,以及回弹都要远胜爱世克斯的同价位鞋。是目前我穿过的最舒服的鞋。

耐克不用考虑吧?

如果体重不大,美津浓预言系列也很好。

每周两三次,每次5公里~如果体重不超标的话,国产多威就可以了

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